「不動産と株でひとり経営」

地方で不動産賃貸と株式投資で生きています。思った事や感じた事、投資や書評について書いています。

ライフスタイルの改革

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こんにちはなごみです。

 

今日は、ジムが休みの日なので近くの健康ランドのジムに行ってきた。

5キロ走ったあとにサイゼリアでサラダを食べ帰宅。

ジムを再開して四日目だが、体の調子がみるみる良くなっていく。

夜は眠れるし、肩こりも良くなっている。

 

リタイア3年目の私だが、現在ライフスタイルの改革を行っいる。

趣味を探しあれこれ試行錯誤していた時期をクリアした感じだ。

今思えば広く浅く探していた。

今のキーワードはダイエットと投資だ。

 

主に午前中にスポーツジム、

午後に投資関連の勉強といった具合にやるべき事を減らして密度を濃くしようと頑張っている。

 

どうも私は、平日の昼間からゴロゴロしたりゲームしたりするのは性に合わないようだ。妙な罪悪感がある。せめて昼間は何か活動的にしていたい気持ちだ。

 

ジムを再開して大きく変わった事がある。

それは気持ちの変化だ。

運動したあとというのはなぜか気落ちや考えが前向きになる。

 

少し前の家でダラダラしていた時はネガティブな記事が多かったような気がする。

そして今も安室奈美江のアルバムを聴きながら投資本を読んでる。